وقتی میام اینجا غر میزن باید بیام بگم من به هدفمم رسیدم و این هفته شدم ١٠٣ کیلو باید بگم چقدر خوشحالم و چقدر اعتماد به نفسم با همین ٣ کیلو بیشتر شده و چقدر امیدوارم من این هفته میشم ١٠٠ حالا ببینید
ولی درس نمی خونم :(
من رژیممممم دارمممممممم هورااااا الان ٣ روزه دارم رژیم دارم یه رژیم تقریبا سخت البته برای منی که همش دهنم میجنبه ولییی حالم عالیه از این همه تحملی که نیکنم از احساس گرسنگی دارم لذت میبرم ( مرسی شادی جونننن) فکر نمیکردم از رژیم لذت ببرم ولی دارم میبرم فقط به این فکر میکنم من این هفته حدااقل ٢ کیلو لاغر ترم من تا عید ٨٩-٩٠ کیلو هستم و تا زمان عروسی که در پیش دارم میتونم هر لباسی که بخوام بدون اینکه فکر کنم چقدر بیریختم داشته باشم ، میتونم لباسعروسم دوباره بپوشم و عکس بگیرم :))) هورااا هوراااا
الان تنها مشکلم درسمه این یه ماه باید خودمو خفه کنم ولی نمی شه :( و من ناراحتم از این موضوع باید اینکار رو هم بکنم تا حس خوب رژیم که دارم ٢ برابر شه و درسم اضافه شه
خدایا شکرت ، خیلی سخته ولی من میتونم من ناراحت و افسرده نمیشم من نمیخورم ، من با ذهنم کاری میکنم که همونی بشم که دلم می خواد
من با موبایل همیشه اپ میکنم برای همین باید قبلش کپی پیست کنم اگر غلط املای دیدن به بزرگی خودتون ببخشید
امروز من با خودم و طبق قراری که تو بلاگ گیس گلابتون گذاشتم قبل از اینکه از رخت خواب پاسم گفتم ، به به امروز چه عالیه و خوب شروع کردم بعد رفتم یه چای با ٢ تا خرما خوردم ورفتم رو وزنه وای خدایا چی میدیدم ١٠٦،٦ شاید ١٠ بار رفتم بالای وزنه اومدم پایین اخرش شد ١٠٦،٥ خیلی ناراحت شدم اخه دیروز بودم ١٠٥،١ الان چرا یعنی ١ روزه انقدر تفاوت نمیدونم والا کلا گند زد بهم ولی تصمیمم برای تا اخر اسفند ٩٠ کیلو باشم خیلی خیلی جدیه برای همین اصلا مثل قبل که میگفتم خب من که لاغر نمیشم بیخیال نشدم و میخوام به هدفم ادامه بدم بله عزیزای من فعلا هدف دارم و میخوام مدل شادی (جودی ابوت) رژیم سخت بگیرم اولش تا بدنم یه تکونی به خودش بده و از این تنبلی در بیاد البته حق داره چند سال هی مثل خندق بلا توشو پرکردم حداقل بعد ازدواج که میشه ٥ سال اونم به این روش عادت کرده ولی چون میخوام سال دیگه بچه دارشم دکتر هم بهم گفته تا لاغر نشم اصلا اقدام نکنم منم فعلا حرف گوش کردم ، ببینیم چی میشه ، خدا رو شکر روحیه ام خوبه ،ایشالله همش خیر واسم پیش بیاد بلند بگو امیییین